GoFit 專業指導球健身瑜伽球 Guide Ball – Pro Grade Stability Ball

球身附指導動作圖!

GoFit 導引球將練習內容直接印在球上，既有趣又富有挑戰性，可以幫助你伸展、塑形和收緊身體。 GoFit 引導球為何如此具有挑戰性？與在穩定平坦的表面上訓練不同，球體呈圓形且不穩定，因此你不僅可以鍛鍊主要肌肉群，還可以鍛鍊較小的穩定肌肉。穩定肌肉雖然較小，但卻非常重要，主要用於保持平衡、調整身體姿勢和維持體態。球式全身運動非常有效，讓你在更短的時間內看到預期效果。此球不可用作椅子。

有 3 種尺寸可選：
•GF-55PRO - 藍色 55公分 — 圓周長 69 英吋，或直徑 22 英吋 (藍色)
•GF-65PRO - 紅色 65公分 — 圓周長 81 英寸，或直徑 25.5 英寸 (紅色)
•GF-75 PRO- 銀灰色 75公分 — 圓周長 93 英寸，或直徑 29.6 英寸 (銀灰色)

建議合適使用球尺寸：
•GF-55PRO - 藍色 55公分專業指導球健身瑜伽球 - 建議身高150cm至165cm 的使用者
•GF-65PRO - 紅色 65公分 專業指導球健身瑜伽球 - 建議身高166cm至183cm的使用者
•GF-75 PRO- 銀灰色 75公分專業指導球健身瑜伽球 - 建議身高183cm及以上的使用者

Includes:
•健身瑜伽球 1 pc
•Intro to Stability Ball Workout DVD
•運動小冊子
•球塞及球差
•小腳泵
•球尺

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