GoFit 穩定球 |瑜珈球|健身球

GoFit穩定球是一種既刺激又富有挑戰性讓您伸展、增加柔韌度和強固身體的工具。 是什麼使GoFit穩定球如此具有挑戰性？ 與在穩定、平坦的表面上進行訓練不同，球提供了圓形、不穩定的表面，因此您不僅能訓練主要的肌肉群，而且鍛煉較小的穩定肌。 穩定肌很小，但非常重要，主要用於平衡、校准和姿勢。 把球用於全身鍛煉非常有效，使您可以在更短的時間內獲得理想的結果。

穩定球身高建議
•55厘米（紅色）-建議身高5'至5'5“ (150 cm to 165 cm) 的人使用
•65厘米（白色）-建議身高5'5“至6' (166 cm to 183) 的人使用 
•75厘米（藍色）-建議身高6' 或以上 (>183cm) 的人

穩定球由100％PVC製成

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