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GoFit GF-STR | 伸展繩
靈活性和再生能力是成功培訓計劃的重要部分。 其中一種重要的工具就是GoFit伸展繩。
GoFit伸展繩(GF-STR) 通過一系列的收縮和放鬆肌肉的新動作,將有助於增加繃緊肌肉的柔韌性。 這些練習將有放鬆整個身體,並減輕繁忙生活所帶來的酸痛。
包含:
-一根伸展繩
-培訓手冊











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