GoFit 速度跳繩

GoFit 速度跳繩是應用最有效的有氧運動訓練之一的絕佳方法。

9英尺實心PVC繩索與精密的滾珠軸承作用相結合，可提供最大的旋轉。 帶襯墊的泡沫手柄有助於抵抗手和手臂的疲勞，因此您可以更快地達到目標的心率，並保持舒適的步伐。

跳繩是最有效的有氧訓練方法之一。以中等速度跳繩10分鐘相當於用12分鐘跑步一英里，在6分鐘內騎自行車2英里，在12分鐘內游泳四分之一英里，打完兩場網球或打一場18洞高爾夫球賽。我們強烈建議久坐不動的人或35歲以上的人在開始任何鍛煉計劃之前先諮詢醫生意見。

包含: 一條速度跳繩