GoFit 皮革跳繩

GoFit皮革跳繩是經典的拳擊手訓練跳繩。配有堅固的9英尺皮繩，精密滾珠軸承和外形設計獨特的泡沫手柄。非常適合在健身房長時間鍛煉，或者只是想看起來像Rocky!

跳繩是最有效的有氧訓練方法之一。以中等速度跳繩10分鐘相當於用12分鐘跑步一英里，在6分鐘內騎自行車2英里，在12分鐘內游泳四分之一英里，打完兩場網球或打一場18洞高爾夫球賽。由於跳繩是一種激強烈的運動，你的心血管系統會經歷某種壓力，特別是在久坐不動的人身上。我們強烈建議久坐不動的人或35歲以上的人在開始任何鍛煉計劃之前先諮詢醫生意見。

包含: 一條皮革跳繩