描述
GoFit GF-KBELL | KBELL 專業壺鈴
使用 GoFit 壺鈴,只需傳統訓練一半的時間,就能揮汗如雨,獲得雙倍的訓練效果。蛻變為精瘦強健、燃脂高效的健身達人。透過增強功能性力量,提升心肺功能,讓您活力充沛,全方位挑戰身體極限,從而達到最佳狀態。
每個壺鈴都附贈由 Brook Benten(教育碩士,ACSM 認證運動生理學家)設計並示範的全新 Hardstyle 壺鈴訓練 DVD。 Brook Benten 將以她風趣幽默、講解透徹的方式,指導您如何安全有效地使用 GoFit 壺鈴。從技術教學開始,Brook 將逐一解釋每個壺鈴動作的正確姿勢和技巧。掌握正確姿勢後,您可以繼續進行她精心設計的有氧燃脂變強度間歇訓練(輪式訓練),該訓練能夠有效鍛鍊肌肉,增強力量和穩定性。如果您仍然精力充沛,不妨挑戰核心訓練獎勵,該訓練融合併強化了土耳其起立!無論您的健身程度為何,Brook 都能讓您保持專注與活力!
可選重量:7、10、15、20、25、35、45磅
產品代碼: GF-KBELL7D, GF-KBELL10, GF-KBELL15, GF-KBELL20, GF-KBELL25, GF-KBELL35, GF-KBELL45
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